やらない事を決めよう

目標達成に向かって、材料を集めて、計画を立てて、努力していく。

その計画書の中では、あれもやって、これもやってと、現実は結構大変です。

それは私達は有限の中の存在であることにも起因しています。
1日の中でも、食事を摂ったり睡眠を取ったり、身の回りの事もあるし、人との関わりや、想定外の出来事だってある。
なかなか思い通りには進まないものです。

そこで重要になってくるのが、やらない事を明確にするということです。
やらない事を最初に決めるということです。

例えば分かりやすい例だと、貯金をするとします。
その時に大切になるのはもちろん、稼ぐこと（やる事）
そして無駄遣いをしないこと（やらない事）
買い物に行く回数を減らす＝やらない事というのが、とても大事になってきます。

同じように、目標達成に向かっている時に、無駄なことをしない。
時間や気力や体力の無駄遣いをしない。

人生に無駄はつきものだし、また、無駄は無駄ではない場合も多いのですが、時間は有限なのです。
今はやらないでよい事をやっている内に、やる事はどんどん膨らんでいってしまう。
結果、やる事が増えていってしまうということです。

あまりにやる事が増えてしまうと「もう無理だ」とか「自分には無理なんだ」と勘違いをしてしまう。やる事があまりに増えすぎてしまったら、それは無理になっていって当たり前です。
誰だってそうなのではないでしょうか。

先程、貯金と買い物の例を出しましたが、
私も仕事帰りにスーパーに寄る予定が、ついホームセンターにまで行ってしまう。
100均ものぞいてしまう。
などとやっている内にあっという間に時は流れ、更に帰宅してから買い物の整理に追われて、
本来やる予定だった事を翌日に回したなんてこともあります。

目標達成の為にはついやってしまっている事を削っていく。
やらない事を決めて取り組むということがポイントになっていくと思うのです。