心地良さ

お悩み相談室

心地良い、居心地が良い。

書いてみても、言葉にしてみても、なんだか柔らかくて心が温かくなりますよね。

いつの時代になっても、世の中は不平等で不公平。

頭にくることや、悲しくなること辛くなること、ばからしくなることだってあります。

何故自分だけ、何故自分は報われないんだろうと思い悩む時だってあります。

そんな時に何を原動力にしたら良いのでしょうか。

自分が心地良いかどうかを重要視するのも一つの方法です。

例えば何か人に優しくすると、優しい笑顔を返してくれたり、その場が良い雰囲気にもなって心地良いものですよね。

そこに自分が充実感や心地良さを感じるられれば、他人の評価や、人から言われることなど気にせずに自ら動くもの。

そのように、どうしたら心地良さを感じるか、内面が充実するかを意識していくと、外的要因によって心乱される場面も減っていきます。

外的要因は、コントロール出来ないもの。

不安定なので、心を乱す原因にも繋がります。

内的要因、自分の内面を重要視していくと(心地良さ、充実感、やりがい、美学等々)自然と心が安定していくものです。

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