悩みを抱えたままで良い

人生には様々な場面があります。
楽しくて幸せな場面もあれば、また場面が変わってくると、思い悩むことになる。
それが当たり前のことなのです。

悩む心を断ち切って、力強く生きる。
それもひとつの道です。
「弱い心を捨てて、あれこれ考えずに、もっとしっかりと生きていかないとだめなんだ」
そう言われて出来る人はそれで良いと思います。
出来ない自分がいて、やれと言われてもっと苦しくなる。
頑張ろうとすれば頑張ろうとするほど苦しくなる。

悩みを抱えているあなたはあなたのままでよいのです。
苦しかったり辛かったり、色々なことを抱えながら今のあなたがいるけれど、今を生きている。
抱えながら歩く。
今のあなたでよいのです。
そうして今のあなたをそのまま受け入れたときに、辛い思いや出来事を受け入れた時に、悩みに対する執着は解かれ、自分がやるべきことが見えてきます。

悩みがやってくるのは不幸なことではなく、当たり前のことです。

悩みを抱えながら歩く道もあります。
今ある命を歩く。
今のあなたのまま、少しずつまた歩き出せばよいのです。