気が楽になる考え方⑤

過去と他人は変えられない。
頭では分かっているのだけれど、気持ちがついていかない。

今まで、たくさんの悲しみや辛い事に直面し、雨風からまもる為に、外壁を固めて立派な屋根も作ってきた。
色だって塗ってきた。
そうして頑張りながら、なんども濁った水も飲んできた。
いや、飲まされてきたのかもしれません。

澄んだ水もあるのです。
澄んだ水を知らないと濁った水でも飲んでしまいます。

一生懸命自分を守って、頑張って頑張って何とか自分を守ってきた
外壁や屋根は重くなってきて。
土台を見直してみませんか。
澄んだ水だってあるのです。

その辺りのこと、⑥に続きます。