答え

お悩み相談室

人は日々様々な悩みを持つものです。

悩む理由のひとつとして、直ぐに答えを求めるということがあります。

例えば誰かと喧嘩をした。
その時に「あの人が悪いんだ」と直ぐに善悪をつけようとする。

善悪をつける前に「自分は何でこんなに腹を立てているのだろう」と考えてみるとどうでしょう。
「何で」と自分に向き合ってみる。

とは言え、カッカ来ている時、更には体調が良くない時などは特に、冷静に考えていくのは難しいものでもあります。

それが人間の事実です。

ただ、私たちは自分の計りで物事を捉えて対処しようとする。
自分中心の計りで相手に当て付けようとするものです。

「私だったらこうするのに」

「あの人はなんでこう出来ないんだろう」

そう思うものです。

冷静でない時には、その自分の計りでさえ、くるっている可能性があります。

そして、急いで答えを出さなくても、答えは自分の心の中にあった、ということもあります。

全てのことは自分が悪いんだ、という考え方に、私は賛成ではありません。

この世界には、明らかに相手が悪いということもあれば、世の中が悪いということもたくさんあると思います。

ただ、事実はそのままでも、解釈の仕方は自分で変えられる。

解釈次第で、何かしら具体的に動ける可能性もある。

具体的に動くというのは、行動だけではなく、心の持ち方や心の動き方も含めてです。

一度落ち着いて、自分の心に問いかけてみてからでも、答えを出すのは遅くはないと思うのです。

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