過去にとても辛いことがあった。
不安なこと、解決出来ない心の葛藤があったまま、大人になっていった。
そんな中で人は不安を抱えたまま、今現在を過去の現実と錯覚してしまう。
今現在も過去からの不信感を抱えたままでいることは、今後の人生に大きな影響を与えてしまうものです。
何故、過去からのしがらみから、なかなか抜け出せないのでしょうか。
一つには、自分を抑圧してきたということがあります。
周囲が、自分とは違う自分を期待し、その時に自分を抑圧してまで応えようとした。
周囲の考えに、感情に、合わせなければと思い過ごしてきた。
結果、周囲は自分に友好的ではないと思っていく。
自分を抑圧してまで周囲に応えていったのに、周囲は自分に応えてはくれない。
あなたはとても優しい人なのに、周囲はそれを利用した。
そう考えていくと、やがては周囲が敵のようにさえ感じて、不信感を抱いていく。
辛くなっていく。
先ずは自分に戻ることです。
そして、過去の葛藤に支配されてしまわないことです。
実際の自分になっていく。
実際の自分でいてはいけない、実際の自分でいては受け入れられない、というのは、過去に受けたメッセージで自分がそう思っているだけということに気付くのです。
あなたを取り巻く世界は変わっていくし、変えていける。
過去と現在は違うのです。
現実に即した感じ方、生き方が出来るように変化していくことです。
周囲は変わったのだから、過去から現在に変化しているのだから、あなたも新しく変化していって良いのです。
コメント