2023

一年間、ブログを読んでいただき、また時折感想等を送っていただき、本当にありがとうございました。

読者の方々がいらっしゃることが、励みにも支えにもなり、綴っていくことができました。

時にはシビアな内容もあったと思います。

それらは私に向けたメッセージでもありました。

心理学、特にカウンセラーに必要な要素のひとつに自己一致というのがあります。

簡単に言うと、自分を俯瞰的に捉えて理解しており、自己概念（私は〇〇だ）と実際の自分が一致しているということです。

その上で自己コントロールが出来るかどうかというのが重要になってきます。

自己をコントロールするには、自己受容が必要不可欠です。

また十分な自己受容を獲得しようとする時に必要なことは、人間としての成長という、とてつもなく大きな仕事に取り組むことでもあります。

まだまだ未熟な部分があり、勉強と自己研鑽の毎日ですが、今後も真摯に学びを重ねて、辛い人や哀しい人の助けになれるよう精進して参ります。

また、人間にとって大切なのは日々の生活です。

その生活の中で、辛い時や哀しい時だけでなく、何か少しでも温かみや幸せを感じてもらえるような力添えが出来るよう精進して参ります。

新年が皆様にとって、心柔らかな優しい一年になりますよう願っております。

良いお年を。