不屈の精神

不屈の精神というと、何かこう大きなものに向かっていく、成し遂げていくというイメージがあります。

もちろんそれも不屈の精神ですが、日常の生活をしっかりと歩んでいく、そのことも立派な不屈の精神だと思うのです。

日常に起きる困難や挫折、それらは思いがけない時に思いがけない形でやってきます。

辛い思い、悲しい思いをしても、現実をしっかりと受け止めていく勇気。

それでも希望を失わず歩んでいく姿は美しいものだと思います。

中には他人の痛みに無関心な人、他人を苦しめることに鈍感な人たちもいます。

しかし、痛みを経験して、思い遣りの心を育て、人の痛みが分かる優しい人もいます。

心のありようというのは、とても大切なものです。

日々の忙しさに追われて、自分の心の佇まいや自分自身を、自分自身の心を見つめることを忘れてしまいがちです。

慎み深く、尊厳を大切にして生きていく。

その為の大切なもののひとつとして、心の静けさがあると思います。

色々と大変なことがありますが、少し落ち着いて深呼吸をしながら、心の静けさを取り入れてみませんか。