直ぐに出来て案外美味しい塩昆布ピーマン

お悩み相談室

ピーマンの旬は7月から9月といったところでしょうか。

なので時期ではないので少し高いのですが(一袋178円〜198円くらい)年間を通じて流通しており、簡単にそして直ぐ出来て美味しいので、塩昆布ピーマンをご紹介致します。

因みにピーマンの語源は、フランス語の「ピマン」で唐辛子という意味です。

b-カロテンやビタミンCはたっぷりと更にはビタミンEにビタミンP、カリウムに食物繊維等とピーマンの栄養価はとても高いのです。

先ずピーマンの種を取り出し洗ったら細切りにして器に入れる(2個くらい)

胡麻油ほんの少々、醤油2.3滴(入れ過ぎない、入れなくても可)を加え、軽く混ぜる。

炒りごまタイプの白胡麻を少々振りかける。

その上から市販の塩昆布を掛ける。以上です。

案外美味しいです。

ご飯のお供にも合いそうだけれども、お酒のおつまみには最高かな。

しつこいけれど、案外美味しいです(笑)

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