あなたの良さを思い出して

今辛い思いや苦しい思いをしている方、ひとりで頑張ろうとしないで大丈夫ですからね。

世の中には一定数、人を騙したり、痛みを負わすことを厭わない生き方をしている人もいます。

一方で手を差し伸べてくれる人、心を差し伸ばしてくれる人も必ずいます。

今辛い。今苦しい。大まかに二つの要因があります。一つは環境による外的要因。もう一つは自分でいられないという内的要因です。

自分らしくいられない。こんな筈ではないのに…自分はこんな人間ではない筈なのに…それはとても苦しいものですよね。

自分に戻ろう。

あなたの良さを思い出してください。素直なあなたの心を思い出してみてください。

自分に戻る、そのことに、そのことにだけでよいから勇気を持ってください。

尊敬する加藤諦三先生が繰り返し使われる、アメリカの心理学者デヴィッドシーベリーの言葉

「人間の唯一の義務は自分自身になること」

今現在は外的環境は変わらなくても、自分自身を取り戻して自分らしくいれば、そこからまた歩き出すことが出来ます。何処にだって道はあります。

ゆっくりと身体を休めて、エネルギーを蓄えて、それからまた自分らしく歩み出せば良いのです。

あなたがあなたでいることが、他の何よりも素晴らしいことです。あなたはあなたのままいて良いのです。

あなたの良さを、思い出してください。忘れてしまった人は、あなたの良さを探していきましょう。失くしてしまったわけではないから、忘れてしまっているだけだから、探しましょう。

あなたはあなたで良い。