自分のイメージを限定して絞り込んでしまう。
例えば、一流企業の中で出世して部長になった。
勉強を重ねて著名な学者になった。
自分をエリートとしてのイメージに限定してしまうと苦しくなっていく。
人間には様々な部分があり、その多様性の中で、考えたり理性的になったりしながら生き方を選んでいく。
考え方も生き方も、年齢や環境によって変わってくるものです。
ところが、自分のイメージを限定してしまうと、そのイメージに支配されかねないのです。
支配されてしまうと、イメージから外れるような出来事があると、直ぐに取り乱してしまう。
冷静な視点を持てなくなってしまう可能性がある。
自分のイメージにのみ、価値を見出さないことが大事です。
そして、自分を見る視野を広げていく。
脳科学などでもよく使われる言葉ですが、メタ認知（自分が物事を認知している状態を、客観的に認知している状態）が重要な鍵になってきます。
コメント