お悩み相談室

パワハラ行為に立ち向かっていく。 不安な気持ちになりますよね。 でも不安は、人間が生物学的に持っているもの。 不安があるから、危険を回避できるのです。 パワハラ行為をされて嫌だという感情を大切にしてください。 嫌だという感情は、あなた自身を...

何故、自分がこんな目に遭わなければいかないのか。 自分が何をしたというのか。 自分を責めてしまったり、辛さを分かってもらえなかったり。 でも、辛いものは辛いし、痛いものは痛いのです。 相手が無自覚で、強い悪意がなかったとしても、本当に辛い出...

パワハラに対処する具体策は、ネット上等にもしっかりと記載されています。 どれもよく作られているなと思います。 なのでここでは、もう少し細分化して考えてみたいと思います。 先ずは、一人で対処せずに人を頼ることです。 家族や友人に頼ることが出来...

パワハラ

こんにちは。 ご無沙汰しております。 色々なことが重なり長い間休憩をいただきました。 本当の自分とは何なのか。大切にしながら日々を歩んでいこうと思います。 私のやりたいこと、私にできること。 今今大変な思いをしている方、道に迷っている方を解...