お悩み相談室

年月は財産です。

夜を迎えて、また朝が来ます。

あさのあつこさんの言葉

どんな自分も大切に。

相手からの解放　美しく話そう

理想的な自分でいることの価値に、強く自分の必要性を置く。 理想的な自分でいなければならないと思う そのことが反動形成に繋がることがあります。 反動形成とは、自分自身の中にある抑圧している事とは逆の態度、別の態度をすることです。 例えば親の理...

何故自己卑下をしてしまうのでしょうか？

正解のない問題だけれども、大切なもの。

あなたの心を自由に大事に。