辛いとき助けてほしいとき　今の気持ちそのままに一緒に考えていきましょうkokorono-shikumi

相手のご機嫌が斜めだと何ともイヤなものですよね。ただ、それは相手側の問題だということが多いので、あまり敏感にならない、気にし過ぎないことも大事です。相手の感情を予測、例えば何故機嫌が悪いのか？は、外れることが多いです。そのことを知っておくだ...

日常の嫌な思い、頭にきた事、煩わしさを消化していくには、どうしたらいいのかについて説明しています。

どのような考え方をしていくと、執着を手放しやすくなるかについて説明しています。

様々なカウンセリングの中で、大切なことについて

小学生の女の子が作った素敵な言葉を紹介しています。

無理な事、出来ない事を引き受けて、ストレスを溜め込んでいく生き方を変えてみませんか。

言葉そのものをそのまま受け取るのではなく、少し考えてみませんか。

何気ない一言に傷ついたり、傷つけたり・・・そんな時少しでも楽に考えられたら・・・

劣等感からくる不安　不安から相手と上手くいかなくなってしまう。どう考えていったらよいのかを説明させていただいています。