辛いとき助けてほしいとき　今の気持ちそのままに一緒に考えていきましょうkokorono-shikumi

人は日々様々な悩みを持つものです。 悩む理由のひとつとして、直ぐに答えを求めるということがあります。 例えば誰かと喧嘩をした。その時に「あの人が悪いんだ」と直ぐに善悪をつけようとする。 善悪をつける前に「自分は何でこんなに腹を立てているのだ...

不安があっても大丈夫

新しいスタート

ノーと言って良いのです。

孤独

メリークリスマス☆

自分らしくいて良いのです。

師走

自分を受け容れることが、自分に対処する第一歩です。