呼吸

力が出ない時

また心の奥から力が湧いてきます。

お悩み相談室

大中小

心同様、リラックスしながら体の力も抜いていきましょう。

お悩み相談室

普段より少しゆっくり話してみませんか

ゆっくりと話すと、自律神経が整ってきます。

お悩み相談室

心の倉庫の整理をしよう

無意識に目を向けて心の倉庫を大事にしていきましょう。

お悩み相談室