心理学

お悩み相談室

幸せを感じよう 幸せを見よう

現実の生活は良い事ばかりはないし、悪いことばかりもない。 良い事と悪い事を分けて考えがちだけれども、共存しているのが現実の生活だし、また、物事のある面を見れば、それは悪く不幸せに感じるが、別の面を見れば、別の角度から捉えればそこに(そこにも...
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理不尽 不公平 

お疲れ様です。 理不尽な目にあって不公平な目にあって、辛くて悔しくて、眠れない日々を過ごした経験ってありますよね。自分もあります。 生物学的にも不公平を感じるというのは、大きな苦しみにも繋がってしまうようで、チンパンジーを、ボタンを押すとバ...
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働けなくなった

おはようございます。 昨日、友人に聞いたのですが、精神的に色々と、あり会社に行けなくなったことがあったそうです。公園のベンチに座って、これからの事や支払いの事を考え暗く途方に暮れていたところ、ある人が話しかけてきたそうです。話を聞いてもらっ...
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思い通りにならなくても

思い通りにならなくてもそれでも大丈夫。 少し楽になろう。少し安心しよう。 頑張れないって頑張ることより苦しいんだ!ケガをした本人がその傷を治そうとしていない時に、他人に触れられそうになっても、なかなか受け入れられないよね。本人が傷を治そうと...