疲れた

自分らしさ

自分を受け容れることが、自分に対処する第一歩です。

お悩み相談室

疲弊

身構えることはエネルギーを必要とします。

お悩み相談室

何も考えない時間

無理に考えることをやめずに放置しておきましょう。

お悩み相談室