大晦日　思い通りにならなくても

ご年配の方々、病気療養中の方々、主婦、主夫の方々、ひきこもり状態の方々、仕事をされてる方々、学生の方々、その他様々な方々、一年間本当にお疲れ様でした。

人は孤独になってはいけない。大晦日を迎えながら、やはりそう思い、改めてそう感じています。リモート化も進みましたが、生物学的にも、1週間の孤独で人は揺らぐそうです。

最近の研究でも、オンラインではかなりベータエンドルフィンの分泌が抑えられてしまうそうです。

ベータエンドルフィンの分泌が鎮痛効果を促したり、幸福感を与えたりします。例えば、転んで怪我をした子供を親が撫でてあげる、そんな時にベータエンドルフィンが分泌されます。

子供だけではなく、大人になっても安心感というのはとても大きなものですよね。

ひとりだけで頑張らない。ひとりぼっちで頑張っていかずに、辛い時には手を差し出してください。

今年の暮れに、ブログを立ち上げることを勧められて、初ブログだったものですから壁にぶつかりながら何とか今にいたりました。まだまだ分からない事、勉強することばかりですが、立ち上げ前から現在、そして未来も思いはひとつです。もうダメだと何度も思ったけれども、優しい人、温かい人が助けてくれました…そんな思いを繋げていきたい。

微力でも、このブログに触れてくれた人の人生が少しでも楽に、心豊かに柔らかくありますように。

未来に向けて安らかでありますように。

思い通りにならなくても　それでも大丈夫

みんな良いお年を。