武道家であり、フランス文学者でもある内田樹先生の言葉ですが
「強くなりたいという気持ちは、弱さに縛られています」
人間は無意識を意識せずに動いています。
例えば、呼吸することもそうですし、車の運転もそうです。
初心者のうちは意識しながらの操作が、段々と無意識に操作ができるようになっていく。
また別の例えでは、仕事でもスポーツや楽器の演奏でも、普段は上手くいくことが、何かと怒る人が側に来ると、無意識に筋肉が硬直してしまい、息を止めてしまったりして上手くいかなくなってしまう。
よく言われることですが、無意識は心の倉庫のようなものです。
無意識の整理をする。
無意識にあまり余計なものを入れないように注意する。
生活の中で様々なことが起きますよね。
良いことがあれば、悪いこともある。
あなたのせいではないこともある。
無理をして、あなたが犠牲になって、あなたが我慢をして、
その思いが、あなたの心の倉庫に閉じ込められてしまう。
時折、
心の倉庫の整理をしていきましょう。
「あの時は、よく頑張ったね」
「自分を犠牲にしてまで、よく我慢をしたね」
「でも、かなり無理をしたんだね」
それはもう卒業。
「これからは、自分自身も大切に大事にしていこう」
「自分を大事に考えてくれて、大切に扱ってくれる人達と関わっていこう」
というように。
無意識が、心の倉庫があなたの人生を良いものにしていきます。
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